Ανοιξιάτικο τριήμερο αναζωογόνησης Σώματος, Νου και Πνεύματος στην Αιδηψό

31 Ιανουαρίου 2019 elinepa

Καλωσορίζουμε την άνοιξη με μια τριήμερη (29-30-31 Μαρτίου 2019) εξόρμηση στην Αιδηψό για θερμά ιαματικά λουτρά και αναζωογόνηση του σώματος, του νου και του πνεύματος. Μένουμε στο ιστορικό ξενοδοχείο «Θέρμαι Σύλλα» και ακολουθούμε ένα μικρό ήπιο πρόγραμμα με φιλοσοφία, φυσιοθεραπία, γιόγκα και αρκετή ανάπαυση και ξεκούραση.

Οι ιαματικές πηγές της Αιδηψού είναι γνωστές για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες από τον 4ο π.Χ. αιώνα. Αρχαίοι Έλληνες συγγραφείς και φιλόσοφοι, όπως ο Αριστοτέλης, ο Στράβων και ο Πλούταρχος αναφέρονται σ’ αυτές. Στην Αιδηψό το ιαματικό νερό αναβλύζει από φυσικές πηγές και από βάθος έως και 3.000μ σε θερμοκρασίες 75-85οC.
Λέγεται από τη μακρινή αρχαιότητα, ότι εκεί στα ιαματικά ύδατα της Αιδηψού ερχόταν ο Ηρακλής, έπειτα από κάθε άθλο του, και έμενε μερικές μέρες για να επουλώσει τις πληγές του και να ανακτήσει ξανά τις υπέρμετρες δυνάμεις του. Τα τελευταία 8-9 χρόνια στα θεραπευτικά ύδατα τού «Θέρμαι Σύλλα» έρχονται και αρκετοί Ρώσοι κοσμοναύτες και κάνουν το Space Recovery Treatment επί πολλές μέρες ~ έχοντας μαζί τους μια ειδική ομάδα ρώσων επιστημόνων και αθλιάτρων που τους παρακολουθούν καθημερινά και τους γυμνάζουν στον ίδιο χώρο που θα κάνουμε κι εμείς το τριήμερό μας.

Από την Παρασκευή το μεσημέρι που θα μαζευτούμε μέχρι την Κυριακή το μεσημέρι που θα φύγουμε θα γίνουν:

2 ομιλίες με διαφάνειες από τον βελονιστή και ολιστικό ιατρό Βασίλη Τριτάκη
2 ομιλίες από τον Πρόεδρο της ΕΛΙΝΕΠΑ και καθηγητή ινδικής φιλοσοφίας Δρ. Δημήτρη Βασιλειάδη
Γιόγκα θα δίδάξουν οι certified yoga teachers : Όλγα Ρεντζούλη (Αρχοντικό ΙΡΙΣ Τσαγκαράδα) , Κατερίνα Μιχαλοπούλου («Άσραμ» Λεχώνια Αγριάς) και ο Ευάγγελος Κακάλιας και η Χρυσούλα Τσιόρτα από το κέντρο Aradhana Yoga Βόλου.
Χορός Aquarobics μέσα στην εξωτερική πισίνα ~ μισή ώρα ~ με γυμνάστρια και διοργάνωση τού ξενοδοχείου.

Τι να φέρετε μαζί σας:

Στρωματάκια γιόγκα, κάλτσες ζεστές 2 ζευγάρια, μαλακές ζεστές φόρμες → και μην ξεχάσετε τα μαγιό σας και πλαστικά καλύμματα κεφαλής – διότι στις πισίνες πρέπει να φοράμε ελαστικό σκουφάκι στο κεφάλι ~ το ξενοδοχείο βέβαια μάς παρέχει : → ένα απλό σκουφάκι κεφαλής, παντόφλες και μπουρνούζι ~~ αλλά εάν θέλετε φέρνετε τα δικά σας.

Κρατήσεις και κόστος συμμετοχής

Το ξενοδοχείο «Θέρμαι Σύλλα» θα παράσχει και φέτος ιδιαίτερη τιμή για τα μέλη του γκρουπ με έκπτωση 15% για οσους κάνουν κράτηση μέχρι τις 20 Φεβρουαρίου και 10% σε όσους θα κάνουν κράτηση αργότερα. Για να κάνετε κράτηση, τηλεφωνήστε στη ρεσεψιόν τού ξενοδοχείου «Θέρμαι Σύλλα» τηλέφωνο 22260-60100 (όλο το 24ωρο) λέγοντας (τονίζοντας) ότι θα είστε με το γκρουπ τού ιατρού Βασ. Τριτάκη. (Μην κλείνετε δωμάτιο μέσω τής διαδικτυακής πλατφόρμας που κλείνει δωμάτια σε ξενοδοχεία διότι θα σάς έρθει 20 € περισσότερα.)

Το κόστος συμμετοχής για τα μαθήματα και τις ομιλίες είναι 50 ευρώ το άτομο και θα πληρωθεί επιτόπου στον ιατρό Βασίλη Τριτάκη.Στις τιμές τού ξενοδοχείου περιλαμβάνονται τα εξής :
• Ποτό καλωσορίσματος κατά την άφιξη
• Πλούσιο αμερικάνικο πρωϊνό σε μπουφέ και πρωϊνό χαμηλών θερμίδων
• Ιατρική συμβουλή και επίβλεψη κατά τη διάρκεια ωρών λειτουργίας του SPA.
• Απεριόριστη χρήση της εσωτερικής πισίνας με 100% ιαματικό νερό και με θερμοκρασία 30 – 32ºC και της εξωτερικής πισίνας με 50% ιαματικό νερό και 50% νερό θαλάσσης με θερμοκρασία 28 – 30ºC. Και οι δύο πισίνες διαθέτουν πολλά όργανα υδρομασάζ, Jacuzzi, wild water, καταιονιστήρες. Για τη χρήση των ιαματικών πισίνων, παρακαλείσθε να έχετε μαζί σας λαστιχένιες σαγιονάρες και κολυμβητικό σκουφάκι. (Μπορείτε να τα προμηθευτείτε και στο Ξενοδοχείο)
• Δωρεάν συμμετοχή στο πρόγραμμα γυμναστικής στο νερό (Aqua Aerobics)
• Ελεύθερη χρήση γυμναστηρίου
• Μπουρνούζι και παντόφλες στο δωμάτιο και καθημερινό απογευματινό φρεσκάρισμα δωματίων
• Δωρεάν υπογείου πάρκινγκ κατόπιν διαθεσιμότητας
• Δωρεάν Wi-Fi

Διοργανωτής τού τριήμερου retreat, ο ολιστικός ιατρός Βασίλειος Ε. Τριτάκης σε συνεργασία με την ΕΛΙΝΕΠΑ. Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στείλτε μέιλ στο indohellenic@gmail.com

Ιαματικές πηγές δίπλα στη θάλλασα μπροστά από το ξενοδοχείο

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΤΗΣ ΙΑΜΑΤΙΚΗΣ ΛΟΥΤΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ.
Η Ιαματική λουτροθεραπεία εφαρμόζεται σε έναν μεγάλο αριθμό ασθενειών από τα περισσότερα συστήματα όπως : αναπνευστικό, κυκλοφορικό, πεπτικό, νευρικό, μυοσκελετικό, νεφρούς, ουροποιητικό – γεννητικό κλπ.
• Παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος : αρτηριακή υπέρταση, ανεπάρκεια στεφανιαίων αρτηριών, ενδαρτηρίτιδες κάτω άκρων, χρόνιες φλεβίτιδες, κιρσοί , κυτταρίτιδα.
• Παθήσεις του δέρματος : ακμή, έκζεμα, δερματίτιδες, ψωρίαση κλπ αλλά και στην Κοσμετολογία δέρματος.
• Παθήσεις γυναικολογικές : χρόνιες μεταφλεγμονώδεις καταστάσεις των σαλπίγγων και της μήτρας, λευκόρροια, ανεπάρκεια των ωοθηκών.
• Παθήσεις περιφερικών νεύρων : νευρίτιδες, ριζίτιδες, νευραλγίες
• Παθήσεις των αρθρώσεων : φλεγμονές διαφόρων αρθρώσεων, σε αρχόμενα ἤ σε προχωρημένα στάδια.
• Παθήσεις των μυών και ρευματολογικές : υπάρχει παρακάτω ειδικό κεφάλαιο
• Σύνδρομα από διαταραχές του νευροφυτικού συστήματος.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΠΟΣΙΘΕΡΑΠΕΙΑΣ : «Ζωτικότερον Γης , Ύδωρ» έλεγε ο Αριστοτέλης !!!!
Τα μεταλλικά νερά που πίνουμε σε συγκεκριμένες ιαματικές πηγές περιέχουν διαλυμένα ιχνοστοιχεία όπως : νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ράδιο, σίδηρο, ιώδιο, φωσφόρο, και θείο – ή αέρια όπως : το διοξείδιο του άνθρακα , υδρόθειο, άζωτο, οξυγόνο, υδρογόνο και ραδόνιο. Διαφορετικά μεταλλικά νερά έχουν διάφορο βαθμό οξύτητας και είναι άλλα όξινα , ή αλκαλικά , ή ουδέτερα.
• Παθήσεις της θρέψης και του πεπτικού συστήματος : κολίτιδες, χρόνια δυσκοιλιότητα, διάφορα δυσπεπτικά προβλήματα , παχυσαρκία
• Παθήσεις των ουροφόρων οδών : ουρική διάθεσις ή αρθριτισμός , ψαμμίαση ουρική – οξαλική, λιθίαση ουροφόρων οδών , απλές λευκωματουρίες , χρόνιες κυστίτιδες.
• Παθήσεις του ήπατος και των χοληφόρων οδών : χρόνια χολοκυστίτις , λιθίαση της χοληδόχου κύστης ή των πόρων , μικρή ηπατική ανεπάρκεια.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΕΙΣΠΝΟΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ :
• Παθήσεις αναπνευστικού συστήματος : ασθματικές καταστάσεις , χρόνιες βρογχίτιδες , χρόνιο πνευμονικό εμφύσημα, χρόνια ρινίτις – φαρυγγίτις – λαρυγγίτις.

ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΛΟΥΤΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ :
• Παθήσεις της καρδιάς , όταν δεν αντισταθμίζονται καλά και παρουσιάζουν φαινόμενα στάσης και οιδήματα των κάτω άκρων – προχωρημένη αρτηριοσκλήρωση ιδίως των εγκεφαλικών αγγείων. Πρόσφατες εγκεφαλικές αιμορραγίες , θρομβώσεις των αγγείων πριν την έλευση 6 μηνών τουλάχιστον από την προσβολή.
• Ανεπάρκεια στεφανιαίων , στηθάγχη – έμφραγμα μυοκαρδίου με συχνές κρίσεις ή σοβαρές βλάβες του μυοκαρδίου.
• Αιμορραγίες διαφόρων οργάνων , βαριές μορφές διαβήτου με έκδηλη εξασθένιση του οργανισμού.
• Ενεργός φυματίωση.
• Κακοήθεις νεοπλασίες.
• Βαριές νευρικές και ψυχολογικές παθήσεις.
• Εγκυμοσύνη μετά τον 6ο μήνα.
• Η λουτροθεραπεία αναστέλλεται κατά τις μέρες της εμμήνου ρύσης και όταν δεν γίνεται καλώς ανεκτή από τον λουόμενο.

ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΠΟΣΙΘΕΡΑΠΕΙΑΣ :
• Λιθιάσεις των νεφρών ή της κύστης με συχνές κρίσεις ή αιματουρία , ή με ογκώδεις λίθους, νεφρίτιδες , πυελίτιδες , ή κυστίτιδες σε οξεία φάση.
• Χολολιθιάσεις με συχνούς κολικούς , ή μεγάλους λίθους, κατά την οξεία φάση της χολοκυστίτιδος, σε πρόσφατο έλκος του στομάχου ή του 12δακτύλου.
ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΕΙΣΠΝΟΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ :
• Στην οξεία φάση των παθήσεων του αναπνευστικού.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΞΗΓΗΣΗ ΤΗΣ ΔΡΑΣΗΣ ΤΩΝ ΙΑΜΑΤΙΚΩΝ ΝΕΡΩΝ :
Τα ιαματικά νερά δρουν με 3 τρόπους : με το θερμικό ερέθισμα , με το μηχανικό ερέθισμα , και την επίδραση των χημικών συστατικών του Ιαματικού νερού.
Το θερμικό ερέθισμα είναι πρωταρχικής σημασίας και μάλιστα όταν η θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη από 34 βαθμούς έχουμε διάταση τών αγγείων , υπεραιμία , τοπική εφίδρωση , ανάπαυση των μυών , βελτίωση της τοπικής θρέψης (εναλλαγή – διατροφή – αποτοξίνωση) και η αναλγησία.
Σε θερμοκρασίες άνω των 38 – 40 βαθμών Κελσίου ζεσταίνονται οι μύες, η αντίστασή τους ελαττώνεται και ακολουθεί χαλάρωση με αποτέλεσμα την ανακούφιση από τον πόνο και την διευκόλυνση των κινήσεων. Σε υψηλότερες θερμοκρασίες γίνεται απορρόφηση του υγρού των αρθρώσεων και διείσδυση μεταλλικών και ραδιενεργών στοιχείων.
Ο μηχανικός παράγων στηρίζεται στους νόμους του Αρχιμήδη που έχουν να κάνουν με την άνωση και υδροστατική πίεση. Στο νερό το ανθρώπινο σώμα γίνεται ελαφρύτερο , οι κινήσεις ευκολότερες , επέρχεται μυοχαλάρωση, απορρόφηση των οιδημάτων και εξιδρωμάτων και το πλέον σημαντικό : επηρεάζεται θετικά ο ψυχισμός.
Η χημική δράση οφείλεται στα ιχνοστοιχεία που περιέχονται διαλυμένα στο νερό.
Σημασία έχουν οι οξειδο-αναγωγικές του ικανότητες.
Ιδιαίτερα το στοιχείο θείον (S) με την μορφή της θειϊκής (SO4-) ή υπο-θειϊκής ρίζας (S2O3-)
Στις οξειδο-αναγωγικές αντιδράσεις υπεισέρχεται και η δράση ορισμένων ενζύμων όπως η θειοκινάση.
Ως γνωστόν υπάρχει μεγάλη συμμετοχή του στοιχείου θείου στην κατασκευή του αρθρικού χόνδρου , μάλιστα στις εκφυλιστικές αρθροπάθειες το θείο του αρθρικού χόνδρου είναι ιδιαίτερα ελαττωμένο !
Έρευνες που έγιναν με ραδιενεργό θείο (S35) έδειξαν ότι κάτω από ορισμένες συνθήκες όπως στα υπέρθερμα λουτρά και λασπόλουτρα , το θείο εισδύει από το δέρμα στον οργανισμό. Έτσι μετράται αύξηση του θείου στο αίμα , στον μυελό των οστών , στον αρθρικό χόνδρο και το αρθρικό υγρό. Στον συνδετικό ιστό συνδέεται με τους πολυσακχαρίτες.
Το Υδρόθειο (H2S) απορροφάται από το δέρμα και τους ιστούς και δρά κυρίως κατά των ρευματικών παθήσεων με την μορφή του θείου. Έχει επίσης ειδική ευεργετική δράση στις αρτηρίες διότι το τοίχωμα αυτών περιέχει μεγάλη ποσότητα θείου. Η ελάττωση του θείου από το τοίχωμα των αρτηριών έχει σαν αποτέλεσμα την εναπόθεση χοληστερίνης και ασβεστίου οπότε δημιουργείται σύντομα η σκλήρυνση των τοιχωμάτων.
Το υδρόθειο και άλλες θειούχες ενώσεις έχουν θαυμάσια δράση επί του δέρματος και των δερματολογικών παθήσεων. Τα θειούχα λουτρά προκαλούν εις την πάσχουσα επιδερμίδα διάλυση της αλλοιωμένης στιβάδας και κατόπιν δια του δέρματος απορρόφηση του υδροθείου και ανάπλαση αυτής. Ρυθμίζονται οι εκκρίσεις του δέρματος – όλες οι σμηγματορροϊκές καταστάσεις που οφείλονται στην ανώμαλη λειτουργία των θυλακοειδών αδένων.
(το υδρόθειο υπάρχει στην Υπάτη και σε όσες άλλες λουτροπόλεις έγινε επίσημη πιστοποίηση από κρατικά εργαστήρια και υπάρχουν επίσημα χαρτιά με τα συστατικά του ιαματικού νερού τους…)
Ένα άλλο στοιχείο που υπάρχει σε πολλές λουτροπηγές είναι το ραδόνιο.
Το Ραδόνιο (Ra) είναι αέριο και εισέρχεται στον οργανισμό και από το δέρμα με τα λασπόλουτρα και με την εισπνοή από τις αναθυμιάσεις των ιαματικών νερών και παραμένει στο σώμα μετά το λουτρό για 1 -2 ώρες.
Από την πρώτη επαφή με το δέρμα του αρρώστου εισέρχεται και κυκλοφορεί μέσα σε 15 λεπτά σε όλον τον οργανισμό. Έχει πολύ καλές επιδράσεις σε νευραλγίες , νευρίτιδες, στην αποβολή του ουρικού οξέως , στα ηπατικά και αδενικά κύτταρα , στους πνεύμονες , στα επινεφρίδια και γενικά στη ισορροπία του συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού συστήματος.

Το διοξείδιο του άνθρακος (CO2) απορροφάται και δρά ευεργετικά στην κυκλοφορία του αίματος και της αρτηριακής πίεσης. Η ύπαρξη του μέσα στους ιστούς προκαλεί διεύρυνση των τριχοειδών αγγείων όπως και των αγγείων του δέρματος και έχουμε πτώση της αρτηριακής πίεσης.
Τα τριχοειδή αγγεία διευρυμένα λαμβάνουν μεγαλύτερο όγκο αίματος που με τις φλέβες πηγαίνει στην καρδιά.
Έτσι η καρδιά δεχόμενη μεγαλύτερη ποσότητα αίματος αυξάνει το έργο της , δηλαδή την συστολική της ενέργεια. Με αυτή την διαδικασία αυτό-καθαρίζεται διότι ανοίγουν τα στεφανιαία αγγεία που όταν σφίξουν πολύ από το άγχος και τις εντάσεις ή τις αθηρωματώσεις κλείνουν τελείως και έχουμε το έμφραγμα. Η καρδιά παρόλο που δέχεται μεγαλύτερη ποσότητα αίματος δεν κουράζεται διότι λόγω της ελάττωσης των περιφερικών αντιστάσεων , εξωθεί με μεγαλύτερη ευκολία. Ο αριθμός των σφύξεων κατά της διάρκεια της λουτροθεραπείας μειώνεται κατά 10 με 15 το λεπτό.
Τα οξυανθρακούχα λουτρά έχουν αξιόλογη δράση σε πολλές παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος. Στην ποσιθεραπεία το ανθρακικό οξύ που περιέχουν πολλά νερά προκαλεί διέγερση της λειτουργίας του στομάχου και αύξηση της εκκριτικής διαδικασίας του. Προκαλεί επίσης την αύξηση των περισταλτικών κινήσεων του εντέρου και αύξηση της συσταλτικότητας της χοληδόχου κύστεως.
Το διοξείδιο του άνθρακος CO2 δρά επίσης στα νεύρα της θερμότητας τού δέρματος και έτσι ο λουόμενος αισθάνεται μια ευχάριστη αίσθηση θερμότητας ακόμη και όταν η θερμοκρασία του λουτρού είναι μικρότερη της θερμοκρασίας του σώματος. Αυτό οφείλεται στις φυσαλίδες του CO2 οι οποίες είναι κακοί αγωγοί της θερμότητας, κάθονται πάνω στο δέρμα και έτσι εμποδίζεται η απώλεια θερμότητας από το σώμα.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΛΟΥΤΡΙΚΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ :
Σε μερικούς ασθενείς μπορεί τις πρώτες 5 -7 ημέρες να εμφανιστεί η λουτρική αντίδραση. Αυτή είναι μια ολιγοήμερη επιδείνωση των συμπτωμάτων και της γενικής κατάστασης του αρρώστου, ενδεχομένως με πυρετό , ανορεξία , πονοκεφάλους και αϋπνία ή και υπνηλία. Μπορεί επίσης να είναι και τοπική επιδείνωση των συμπτωμάτων που όμως δεν έχει καμία σχέση με την τελική έκβαση της θεραπείας. Ειδικά στις περιπτώσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθεί μια νέα κρίση παρά την λήψη κολχικίνης. Όταν ο ασθενής είναι ενημερωμένος για την λουτρική αντίδραση, κάνει λίγο υπομονή και μετά όλα βαίνουν αισίως.