Το «Φως στη Γιόγκα» του B.K.S. Iyengar στα ελληνικά

Ο κόσμος της γιόγκα και οι λάτρεις της Ινδίας και της ινδικής φιλοσοφίας στην Ελλάδα καλωσορίζουν τη μετάφραση και δημοσίευση στην ελληνική γλώσσα του βιβλίου «Φως στη Γιόγκα» (Light on Yoga) του B.K.S. Iyengar, ενός από τους σημαντικότερους δάσκαλους της γιόγκα παγκοσμίως. Πρόκειται για τη ‘Βίβλο’ της γιόγκα, όπως συχνά αποκαλείται, η οποία κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το 1966 στα αγγλικά, έχει μεταφραστεί σε είκοσι τρεις γλώσσες και έγινε παγκόσμιο μπεστ σέλερ, έχοντας πουλήσει πάνω από τρία εκατομμύρια αντίτυπα.

Το βιβλίο αριθμεί 500 σελίδες, έχει διαστάσεις 17×24, και κοσμείται από 600 φωτογραφίες του B.K.S. Iyengar να εκτελεί με ακρίβεια κάθε άσκηση (άσανα) της γιόγκα. Χωρίζεται σε τρία μέρη: στο πρώτο μέρος, την Εισαγωγή, θα διαβάσετε «Τι είναι γιόγκα» με βάση τη φιλοσοφία της γιόγκα του Πατάντζαλι, στο δεύτερο μέρος θα βρείτε οδηγίες και τεχνικές για 200 άσανα, καθώς και πληροφορίες για τις bandha και kriyā, ενώ το τρίτο μέρος είναι αφιερωμένο στις τεχνικές αναπνοής (πραναγιάμα) με οδηγίες, συστάσεις, επιδράσεις, και επεξήγηση διαφορετικών ειδών πραναγιάμα. Στη συνέχεια, στο Παράρτημα 1 θα βρείτε προγράμματα για εξάσκηση και στο Παράρτημα 2 προγράμματα για θεραπεία. Τέλος, το βιβλίο διαθέτει πίνακα συσχετισμού των άσανα με τις φωτογραφίες τους, καθώς και γλωσσάρι σανσκριτικών όρων και ευρετήριο ελληνικών και σανσκριτικών.

Τη μετάφραση του Φως στη Γιόγκα από τα αγγλικά την ανέλαβαν τέσσερις πιστοποιημένοι δάσκαλοι της Iyengar yoga (η Χάρις Λυρώνη, η Βούλα Μπόλου, ο Χρήστος Παύλου και ο Αλκιβιάδης Σπηλιόπουλος), ενώ τη γλωσσική επιμέλεια του μεταφρασμένου κειμένου η Ουρανία Καϊάφα. Την ευθύνη για την παραγωγή και διανομή του, καθώς και τα αποκλειστικά δικαιώματα τα έχει ο νεοσύστατος εκδοτικός οίκος Nāga. Ο ογκώδης τόμος, που στοιχειοθετήθηκε στις Γραφικές Τέχνες «Γ. Αργυρόπουλος ΕΠΕ» την άνοιξη του 2020, έχει καλαίσθητο εξώφυλλο, κομψή σελιδοποίηση, ευκρινείς φωτογραφίες, κείμενο καλοδουλεμένο, κατανοητό και συνεκτικό.

Η τιμή του είναι 25 ευρώ και μπορείτε να το προμηθευτείτε γράφοντας στο email:  vula_bolou@yahoo.com.